焦虑症能不能好

1. 焦虑症能不能好

2. 焦虑症能治好吗？

这种疾病是可以治愈的，最重要的还是通过心理调节，辅以药物治疗为主。如果自我心理调节不好的话，使用再好的药物也很难达到其治疗的效果。
1、焦虑症（anxiety），又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑（generalizedanxiety）和急性焦虑，即惊恐发作（panicattack）两种形式。
2、主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。
3、焦虑症的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗，还有其它的自我调控（如出去度假、做冥想）、体育锻炼（如游泳、爬山、做瑜伽）等。如果患者是轻度的焦虑，也就是说这种焦虑不太影响他的工作、生活，就可以先不吃药，通过一些放松的训练、活动来缓解焦虑，比如出去度假或者参加体育活动（瑜伽、健身）。还有就是可以针对焦虑做一些心理治疗。

3. 焦虑症可以治好吗？

焦虑症，其起因，说白了就是缺乏自信，同时看不开事情，拿不起放不下

应该是曾经受过伤，并把这种负面情绪以心理暗示的途径进行了强化，使得自己很郁闷，陷进去后出不来了

其心理治疗方法，主要是树立信心，在此基础上看淡成败荣辱

给你2个例子，好好看看，好好琢磨琢磨。第一个例子是建立自信的，第二个是看淡荣辱的。

例子一：
你在路上走，有人走路有些瘸，你会笑话他么？你会记得他么？过了几天你还能想起，路上曾经有个瘸子么？不会，你压根都不会。因为，这个瘸子根本不关你的事，你都懒得为他上心。
同理，就算你走路很帅、或者很丑，都不会有太多人留心你，因为你对于他人来说，根本就是无关紧要的。

朋友，请你勇敢走出去，你就是路霸，哪怕你只有一条腿，你也是路霸，整条道路都是你的。

例子二：
《卧虎藏龙》中李慕白对玉娇龙说：“你攥紧拳头，里面什么都没有；你张开手，你拥有世界”。
朋友，你明白了么，你必须先把心中的结给放下，彻底放下，你才可以有新的开始。过去的事，如烟般已散去，请想未来看，用路霸的心去看。前路很长，前路无比精彩，前路需要你的精彩。

自己是自己的心理医生，自己才知道救赎自己的方法。心理医生也不过是引导你治疗自己，你才是治疗心理疾病的主力。这是很特别的，和传统不同的。你的心理只有你才能控制吧。不过，自己摸索，缺少人，特别是过来人的引渡的话，过程可能会很长。但只要你坚持，你会体会到对付自己的焦虑的独特方法，这是任何人不能强加下去的。对于焦虑症，要找出让你焦虑的原因，克服这个原因，甚至原因背后的原因，寻根问底，才能从本质上消除焦虑情绪。

4. 焦虑症能治好吗？

上海精神卫生中心专家指出，焦虑症患者很常见，大家如果能够了解焦虑症，就能够更好的应对。至少要了解焦虑症的症状表现，这样在发病初期，也能够及时的发现并治疗。这样一来，焦虑症就很容易治疗了。 在焦虑症进展期通常伴有多种躯体症状：心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任，如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，而且颇为严重和顽固。此外，还可有消化功能紊乱症状等。绝大多数焦虑症病人还有手抖、手指震颤或麻木感、阵发性潮红或冷感，月经不调、停经、性欲减退、尿意频急、头昏、眩晕、恐惧、晕厥发作等。 接下来，专家为您介绍焦虑症的症状，为您做参考： 1、精神运动性不安(简称精神性不安)。 坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。 2、病理性焦虑情绪。 持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受(“濒死感”)。患者担心自己会失去控制，可能突然昏倒或“发疯”。70%的患者同时伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。焦虑症有认识方面的障碍，对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作。 3、躯体不适症状。常为早期症状。 专家为您推荐“中医脑神经平衡疗法”： “中医脑神经平衡疗法”五大治疗优势: 1.基础治，明确病因，制定个体化诊疗方案。 2.辨证治，中西辩证，制定综合性诊疗方案。 3.系统治，深入治疗，彻底清除体内病原体。 4.激活治，提升免疫，激活自身免疫机能。 5.平心治，安全绿色，彻底治愈杜绝复发。 专家组通过十多年的潜心研究，针对精神疾病久治不愈和病情反复的难题，通过高分子作用从名贵中药中萃取神经细胞激活物质，以口服、静脉点滴等多种形式给药，直达脑神经异常病灶，改善脑部神经紊乱系统，摒弃大脑内潜在的异常思维活动，恢复正常的行为举止和情绪状态，有效治愈失眠症、抑郁症等精神疾病。 以上就是专家的介绍，希望对您有所帮助。-上海精神卫生康复网推荐阅读：焦虑症治疗

5. 焦虑症能治好吗？

“着陆技术”是对焦虑症一类的主流情绪管理办法，可以单独使用（针对短期应激类），也可与药物治疗同时使用。亲测有效，值得一试！

6. 焦虑症好治吗

你好，你的问题需要具体的分析，从上面的资料来看，没有太多的焦虑症症状，可以详细的将你的症状写下来
   很多朋友都有向我咨询过这样的问题，那就是焦虑症能治好吗？
    
    问渠心理网给出的答案：那是肯定可以治好的！
 
    焦虑症是目前社会普遍存在的一种心理疾病，主要由外界环境的影响和内心的不良因素而引发，一般焦虑症患者常常伴有失眠多梦、头晕腹泻、注意力分散、记忆力减退、忧心烦躁等等现象，因为很多朋友对焦虑症不了解，在治疗的过程中往往选择了错误的治疗方式，从而导致浪费了很多精力，也开始怀疑焦虑症能不能治好的问题。
    焦虑症并没有想像中的那么可怕，它最大的危害就是对生活和工作产生影响，其它并没有什么危害，所以有焦虑症的朋友，不要给自己太大的心理压力，如同得了绝症一般。
　　一般来说轻微的焦虑症是完全可以自我调整的，只有严重的焦虑症，才需要向专业的心理咨询师进行心理治疗来调整。
    问渠心理网整理了轻微焦虑症的几种治疗方法，希望能帮助到大家：
    1、增加自信心与安全感
　  自信是治愈神经焦虑症的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。而没有安全感是焦虑症的核心症状，所以增强安全感是非常有必要的。
　　
    2、自我放松
　　也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，然后放松自己的焦虑情绪。重复几次后，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。
　　
    3、自我分析
　　所有的焦虑症都是有原因的，分析它是出于什么原因，如性格因素、成长环境、心理压力、刺激等等。才针对原因来调整。
　　
    4、注意力转移
    有过焦虑症的朋友都知道，越是焦虑，那么就会去想最坏的后果，越想最坏的后果，又会越焦虑，从而进入到恶性循环之中，那么就要打破这个恶性循环，建立一个良性的循环，而转移注意力，就是让你从沉溺于恶性循环的思维之中脱离出来！

7. 焦虑症能治好吗？

这种疾病是可以治愈的，最重要的还是通过心理调节，辅以药物治疗为主。如果自我心理调节不好的话，使用再好的药物也很难达到其治疗的效果。
1、焦虑症（anxiety），又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑（generalizedanxiety）和急性焦虑，即惊恐发作（panicattack）两种形式。
2、主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。
3、焦虑症的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗，还有其它的自我调控（如出去度假、做冥想）、体育锻炼（如游泳、爬山、做瑜伽）等。如果患者是轻度的焦虑，也就是说这种焦虑不太影响他的工作、生活，就可以先不吃药，通过一些放松的训练、活动来缓解焦虑，比如出去度假或者参加体育活动（瑜伽、健身）。还有就是可以针对焦虑做一些心理治疗。

8. 焦虑症可以痊愈吗？

首先先肯定,焦虑症是可以自愈的,至于你问的严重不严重那要根据你客观现实情况来定义了!\x0d\x0a但无论情况严重到哪个地步,你都应该先了解焦虑的定义.(建议:在还没有严重到那种不能自控的情况下不要去看心理医生,他只会增加你的负担以及病情的恶化)\x0d\x0a弗洛伊德\x0d\x0a焦虑的定义焦虑是由一连串自我无法控制的刺激引起的,由紧张,不安,焦虑,忧虑,担心恐惧等感受交织而成的复杂情绪.如当一个人遇到困难时,就会心神不定,坐立不安等等不良反映.\x0d\x0a\x0d\x0a每个人都不同程度的患有焦虑症.因为每个人每天都面对着困难.关键在于你面对困难时的一种心态,还有取决于你自卑感在解决问题时占有你情感的比例大小.要解决焦虑问题,就必须先解决你的自卑感问题.\x0d\x0a以下是一些简单的治疗方法.\x0d\x0a1:旅游放下手头上的一切工作,一个人到陌生的地方旅游.带好足够的钱\x0d\x0a2:户外活动,往往有焦虑的自卑感很强烈,他们不喜欢和人打交道.但你可以先选择一个人活动,比如跑步!因为锻炼身体就是锻炼一个人的心志.\x0d\x0a3:阅读.杜绝看恐怖色彩的电影与书籍.尤其是心理方面的书籍.如它会更有利使你了解自己的心理,以及由情感产生的一些本能,使你肯准确客观的面对心理问题.其次就是一些励志题材的书籍与电影.\x0d\x0a4:沟通尽量将你心理活动告诉你的父母,你的同学,你的亲人,也可以通过网络.因为你害怕见人.沟通的对象要尽量开朗.因为情感也遵守能量守衡定论.他的情感可以通过语言传输给你.你个亦可以传输给他.\x0d\x0a5:饮食.尽量吃清淡的菜.以素菜为主.\x0d\x0a\x0d\x0a需要注意的,以上活动你都不能过分的强迫自己去做,但你又必须要求自己去做,这就是焦虑能否自愈的关键.只要你还没有丧失自控的能力,我相信你可以做到上面这些简单的治疗方法,必要的时候可以找人一起去完成.你的父母,你的亲人,同学把你的情况告诉他们.让他们与你一起分担.建议最佳的方法是旅游去陌生的城市旅游.尽量选择远离都市的城市.快的节奏感会让你感觉心理的压力很大.\x0d\x0a\x0d\x0a希望你早点意识到自己的病其实很正常,每个人都曾患有.只是有些人将这种病隐藏起来了.很多病都是这样,不去想它就不发生!也希望你早点康复,对生活重新热爱起来.人生路,在乎的是过程,是解决问题时候的那种自我价值.而不是和谁的对比.